Blog Research API Download App
أرز وفاصوليا

أرز وفاصوليا

Grain

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 1.2 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.1%
13.9%
8.0%
الدهون: 21 cal (8.0%)
البروتين: 37 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 211 cal (78.1%)

About أرز وفاصوليا

الأرز والفاصوليا هما طبق رئيسي لذيذ يتمتع به الناس في جميع أنحاء العالم، بشكل رئيسي في المأكولات اللاتينية الأمريكية والكاريبية. هذا التوازن الغذائي يتميز بالأرز الهش الذي يُقدم مع الفاصوليا ذات البروتين القوي، مما يوفر مصدرًا كاملاً للأحماض الأمينية الأساسية. يحتوي الأرز والفاصوليا بشكل طبيعي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من الألياف، مما يعزز صحة الهضم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. سواء تم تتبيله بالتوابل، الأعشاب، أو تُقدم مع الخضروات النضرة، فإن هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه متعدد الاستخدامات أيضًا. مثالي لوجبة دافئة أو جانب غذائي مغذٍ، تعتبر الأرز والفاصوليا خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي مناسبة لتناول الطعام.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.