1 serving (57 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
916.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.6 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.8 mg | 6% | |
| صوديوم | 3000 mg | 130% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 179.2 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رايس ا روني بالشيدر والبروكلي
رايس آ روني شيدر بروكلي هو مزيج رائع من الأرز الطري والمعكرونة المثرّة، مدمج بشكل مثالي مع نكهة الشيدر الغنية والكريمية وقطع البروكلي الطازجة. مستوحى من نكهات الطعام الأمريكي التقليدي، يجلب هذا الطبق طعم البيت إلى طاولتك في دقائق. إنه طبق جانبي سهل ومناسب مليء بالمغذيات الأساسية من البروكلي، مما يجعله إضافة رائعة إلى وجبات العائلة. مع عدم وجود نكهات صناعية وألوان، يلبي رايس آ روني شيدر بروكلي رغباتك بينما يوفر لك خياراً صحياً لنمط حياتك الحيوي. استمتع بوعاء من الطعم الكريمي اللذيذ هذه الليلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
