1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 83.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الدجاج بزبدة الفول السوداني التايلندي مع البروكلي
الأرز التايلندي بالدجاج وجل الفول السوداني والبروكلي هو طبق اندماج لذيذ يجلب نكهات المطبخ التايلندي الحيوية إلى طاولتك. يُطهى قطع الدجاج اللينة في صلصة الفول السوداني الكريمية، مكملة بالبروكلي المقرمش ويُقدم فوق الأرز الهش. هذا الطبق مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، بفضل الدجاج والبروكلي. تضيف صلصة الفول السوداني لمسة من الحلاوة والدهون الصحية، مما يجعله مرضيًا ومغذيًا. مثالي لوجبة سريعة، يقدم الأرز التايلندي بالدجاج وجل الفول السوداني والبروكلي توازنًا مبهجًا من النكهات سينقلك مباشرة إلى تايلاند!
