1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ريكا ريكا إنتوك
ريكا ريكا إنتوك هو طبق إندونيسي تقليدي يتميز بالبط اللذيذ المطهو في صلصة حارة وحيوية مصنوعة من مزيج من الأعشاب الطازجة والتوابل. ينبع هذا الطبق من قلب الطهي في جاوة، حيث يُعرض هذا الطبق النكهات الغنية للزنجبيل والثوم والفلفل، مما يمنح تجربة طعام لا تُنسى. ليس فقط ريكا ريكا إنتوك مليء بالنكهات، بل أيضًا يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والعناصر الغذائية، مما يقدم بديلاً صحيًا عن اللحوم الثقيلة. قدمه إلى جانب الأرز العطري والخضار البخارية لوجبة متوازنة تحتفي بجوهر المطبخ الإندونيسي.
