1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع بصلصة الباربيكيو
الأضلاع بصلصة الباربيكيو هي وجبة تفوح بالعطر تجمع بين الأضلاع الخنزيرية اللحمية والعصيرة مع صلصة الباربيكيو الغنية والدخانية. تنبع هذه الوصفة من مطبخ أمريكا الجنوبية، حيث يتم طهي الأضلاع ببطء حتى تصبح مثالية، مما يسمح للنكهات بالامتزاج بشكل جميل. تُضاف الصلصة، التي غالبًا ما تُحضَّر من الطماطم والخل ومزيج من التوابل، لمسة حلوة وحامضة. على الرغم من أن تناول الأضلاع لذيذ، إلا أنه يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لأنها توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. مع مراعاة محتوى السكر الموجود في الصلصة. تعتبر الأضلاع بصلصة الباربيكيو وجبة لذيذة وغنية للحواس، حيث تتحمَّص بشكل مثالي وتنفصل بسهولة عن العظم.
