1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع اللحم
الأضلاع شهية ومقطعة إلى قطع صغيرة من لحم الخنزير، عادة ما تُأخذ من منطقة الأضلاع السفلى، مما يوفر تجربة طرية ومليئة بالنكهة. ينبغي أنشأت الأضلاع من المطابخ التقليدية للشواء، حيث تضيف نكهة دخانية شهية مثالية للشواء أو الطهي البطيء. بينما الأضلاع لا غنى عنها كونها لذيذة، مع لحم عصيري وصلصة غنية، يمكن الاستمتاع بها أيضًا بشكل معتدل. مُحمّلة بالبروتين، توفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارا يلبي شهوات عشاق اللحوم. اغمسها في صلصتك المفضّلة واستمتع بطعم الأضلاع اللذيذة اليوم!
