ريباي مع بطاطا مقلية وسبانخ

ريباي مع بطاطا مقلية وسبانخ

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (227 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
468.8
سعرات حرارية
31.3
بروتين
0
كربوهيدرات
38.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
468.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.5 g 49%
دهون مشبعة 15.6 g 78%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 93.8 mg 31%
صوديوم 78.1 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 31.3 g 62%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.4 mg 0%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 385.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
26.5%
73.5%
الدهون: 346 cal (73.5%)
البروتين: 125 cal (26.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ريباي مع بطاطا مقلية وسبانخ

شريحة لحم رايب آي مع بطاطس مقلية وسبانخ هو طبق دسم يجمع بين نكهة الشهية والعصيرة لشريحة لحم رايب آي مطهية بشكل مثالي مع البطاطس المقرمشة الذهبية والسبانخ المحملة بالمواد الغذائية. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يبرز هذا الطبق أفضل أنواع الطعام المريح. تُعتبر شريحة الرايب آي، المعروفة بتشريبها ونعومتها، مصدرًا مشبعًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. مع البطاطس المقرمشة، تقدم تلك التغطية المألوفة التي نستمتع بها جميعًا. السبانخ الطازجة تضيف لمسة صحية، مع تقديم الفيتامينات والمعادن، مما يجعل هذه الوجبة توازنًا سعيدًا بين النكهة اللذيذة والمغذية. استمتع بشريحة لحم رايب آي مع بطاطس مقلية وسبانخ لتجربة طهو مرضية.