1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
45.2
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح رايب آي
تعتبر قطع شرائح ريب آي قطع لحم شهية تُعرف بتشريبها الغني ونكهتها القوية. تأتي هذه الشرائح من جزء الضلع للبقرة، وتعتبر من الأطباق المفضلة في المطبخ الأمريكي التقليدي ومطاعم الستيك. كل قضمة تقدم تجربة طرية ولذيذة، مثالية للشوي أو القلي على الطاوة. بالرغم من أن قطع شرائح ريب آي غنية بالدهون، مما يزيد من لذتها، إلا أنها توفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها بشكل معتدل، مقدمة مع الخضروات الطازجة، لوجبة شهية تحتفي بأفضل أنواع لحوم البقر الأمريكية!
