حمّص ريبيلا

حمّص ريبيلا

Snack

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
392.1
سعرات حرارية
13.9
بروتين
33.8
كربوهيدرات
22.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
392.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.7 g 29%
دهون مشبعة 3.3 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 708.7 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 0.7 g
بروتين 13.9 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.5 mg 7%
الحديد 5.7 mg 31%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.2%
14.1%
51.7%
الدهون: 204 cal (51.7%)
البروتين: 55 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 135 cal (34.2%)

About حمّص ريبيلا

ريبيلا حمص هو مزيج شهي من الحمص الكريمي، والطحينة، والثوم المحمص، مما يجلب نكهات البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. مصنوع باستخدام مكونات طبيعية 100٪، ليس مجرد تغميس لذيذ؛ بل هو اختيار غذائي مغذٍ ممتلئ بالبروتين النباتي والألياف. ريبيلا حمص خالي من الغلوتين، نباتي، ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية خالية من الذنب في أي مناسبة. استمتع به مع الخضروات الطازجة، انشره على شطيرتك المفضلة، أو استمتع به مباشرةً من الوعاء. ارتقي بقهوياتك باستخدام ريبيلا حمص - حيث تتقابل الصحة والنكهة!