1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريبون بيكودا
ربيان باكودا هو وجبة خفيفة جنوبية هندية شهية مصنوعة من مزيج من دقيق الأرز ودقيق الحمص والتوابل، مشكلة في شرائط رقيقة مقرمشة. يعود أصل هذه الحلوى اللذيذة إلى المطابخ الصاخبة في تاميل نادو، وغالباً ما يتم الاستمتاع بها خلال الاحتفالات والتجمعات العائلية. بينما لا شك في أن ربيان باكودا لذيذة، وتقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة، إلا أنها تُقلى بالزيت بعمق، مما يزيد من نكهتها الغنية. على الرغم من أنها تعتبر من النكهات اللذيذة، إلا أن الاعتدال مهم، حيث قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون مرتفعة. مثالية للاستمتاع مع الشاي أو القهوة، ربيان باكودا هي وجبة يجب تجربتها لمن يبحثون عن تجربة وجبات خفيفة هندية أصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
