أطراف الضلوع

أطراف الضلوع

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.8%
29.0%
65.2%
الدهون: 357 cal (65.2%)
البروتين: 158 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (5.8%)

About أطراف الضلوع

أطراف الأضلاع هي قطعة لذيذة من اللحم تأتي من نهاية أضلاع لحم الخنزير، غالبًا ما تتميز بمزيج من اللحم اللين والغضار. تنبع من مأكولات الشواء، وتحظى بشعبية خاصة في جنوب الولايات المتحدة، حيث يتم تتبيلها عادة بتوابل جريئة ويمكن طهيها ببطء أو شويها حتى تكتمل. على الرغم من لذة أطراف الأضلاع، تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يجعلها لذيذة. ومع ذلك، عند تناولها بشكل معتدل، يمكن أن تكون جزءًا من وجبة مرضية، خصوصًا عند تقديمها مع الأطباق الجانبية الطازجة مثل سلطة الملفوف أو الخضروات المشوية. استمتع بأطراف الأضلاع لتحظى بمذاق شهي يضيف طعم الشواء الأصيل إلى طبقك!