سندويتش لحم الضأن

سندويتش لحم الضأن

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 223 calories, 13.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
26.0
بروتين
50.4
كربوهيدرات
12.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (190g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.3 g 15%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 2.3 g
كوليسترول 70.3 mg 23%
صوديوم 885.4 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 50.4 g 18%
ألياف غذائية 1.7 g 6%
سكريات 17.2 g
بروتين 26.0 g 52%
فيتامين د 30.4 mcg 152%
كالسيوم 136.8 mg 10%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 408.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

48.4%
25.0%
26.6%
الدهون: 110 cal (26.6%)
البروتين: 104 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 201 cal (48.4%)

About سندويتش لحم الضأن

ساندويتش الضلوع هو لذة تجعل المرء يسيل له اللعاب ويقدم تزاوجًا بين الضلوع الطرية المطهية ببطء وصلصة الباربيكيو الغنية بنكهة الدخان، ملفوفة بين رغيفين خبز طازجين. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يُعتبر هذا الساندويتش طبقاً قائمًا على الطعام المريح الحقيقي. تقدم كل لقمة انفجارًا من النكهة، مع لحم شهي ينفصل عن العظم. إذا كنت ترغب في الترفيه عن نفسك وإشباع شهيتك، فإن هذا الساندويتش مليء بالبروتين. قدمه مع جانب من كول سلو الكريسب للحصول على لمسة من الانتعاش، لجعل وجبتك متوازنة بين الغنى والحموضة. استعد لتستمتع بساندويتش الضلوع وتجربة لمحة من التقاليد!