1 serving (100 grams) contains 292 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع الضأن الخارجية
شرائح لحم الضأن من ضلع الضأن هي قطعة شهية من اللحم، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم. تنحدر هذه الشرائح من المأكولات التقليدية للبحر الأبيض المتوسط، حيث يتم توابلها غالبًا بأعشاب عطرية مثل الإكليل والزعتر، مما يعزز طعمها الطبيعي. تحتوي شرائح لحم الضأن من ضلع الضأن على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر وجبة دسمة مثالية لعشاق الطعام الصحي. على الرغم من أنها تحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، يمكن الاستمتاع بها بشكل رائع من خلال اختيار القطع النحيفة وشوائها أو خبزها في الفرن. تمتع بتذوق هذا الطبق الكلاسيكي وارفع تجربتك في تناول الطعام!
