1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.6 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 7.8 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 106.7 mg | 35% | |
| صوديوم | 491.4 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.8 g | 71% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 12.2 mg | 0% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 382.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك ريب اي
سُتيك الريباي هو نوع شهي من لحم البقر، مشهور بطبقاته الدهنية الغنية ونكهته القوية. ينحدر هذا النوع من اللحم من قسم الضلوع في البقرة، وهو مشهور في المطابخ حول العالم، خاصة في تقاليد شواء أمريكية وأرجنتينية. مليء بالبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، يقدم وجبة دسمة يمكن أن تدعم صحة العضلات. ومع ذلك، فإن وجود الطبقات الدهنية يعني أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون المشبعة، لذا الاعتدال أمر ضروري. تمتع بسُتيك الريباي لتجربة لذيذة ترضي اللسان والشهية!
