1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 25.7 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريب اي
شريحة اللحم ريب آي هي قطعة من اللحم اللذيذة واللهيبة، معروفة بتغلغل الدهن الغني ونعومتها. تنبع هذه القطعة من قسم اللحم الأمامي، وتعد من الأكثر شهرة في مطاعم الستيك والمنازل على حد سواء، حيث تحظى بشعبية كبيرة بفضل طعمها الغني. تحتوي شريحة اللحم ريب آي على نسبة عالية من البروتين وتوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يجعلها خيارًا مألوفًا لعشاق اللحوم. على الرغم من احتوائها على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بالقطع النحيفة، يمكن أن تكون شريحة اللحم ريب آي جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. استمتع بتجربة شريحة اللحم ريب آي اللذيذة وارفع من مغامراتك الطهوية!
