1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 25.7 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريب اي
شريحة اللحم ريب آي هي قطعة من اللحم اللذيذة واللهيبة، معروفة بتغلغل الدهن الغني ونعومتها. تنبع هذه القطعة من قسم اللحم الأمامي، وتعد من الأكثر شهرة في مطاعم الستيك والمنازل على حد سواء، حيث تحظى بشعبية كبيرة بفضل طعمها الغني. تحتوي شريحة اللحم ريب آي على نسبة عالية من البروتين وتوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يجعلها خيارًا مألوفًا لعشاق اللحوم. على الرغم من احتوائها على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بالقطع النحيفة، يمكن أن تكون شريحة اللحم ريب آي جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. استمتع بتجربة شريحة اللحم ريب آي اللذيذة وارفع من مغامراتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
