1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رم بابا
رام بابا هو حلى شهي ينحدر من فرنسا، معروف بكعكته خفيفة الملمس المغمورة في شراب الروم الغني. هذا الحلوى الساحرة تمتزج نكهات الحمضيات والفانيليا وطابع الحلاوة، وغالبًا ما تُزين بطبقة ناعمة من الكريمة المخفوقة والفواكه. وتعتبر رام بابا جزءًا من تقاليد الحلويات الفرنسية، حيث يبهج الحلق بقوامه الناعم ونكهته الجريئة. على الرغم من تلذذه بامتصاص الشراب، إلا أن الاعتدال هو السر للاستمتاع بهذا الحلوى الرفيعة. اكتشف نكهات رام بابا الفاخرة، حيث توفر كل لقمة نكهة من فن الطهي الفرنسي!
