1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت الراوند
التارت بالراوند المثلج وجبة حلوى لذيذة تبرز نكهة الراوند الحية، ممزوجة بقشرة حلاوة زبدية. تنبع هذه الوصفة الكلاسيكية من المطبخ البريطاني، حيث يتم مزج الراوند الطازج مع السكر، غالبًا ما يتم تحسينه بلمسات من الفانيليا أو اللوز. على الرغم من أن هذه الوصفة لذيذة، إلا أنه يجدر بالذكر أن الراوند منخفض في السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا إلى حد ما بين التارتات. استمتع به ساخنًا مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا للحصول على تناقض مثالي، أو استمتع به مبردًا كوجبة منعشة. التارت بالراوند هو كلاسيكي خالد يضفي نكهة منعشة على أي مائدة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
