1 serving (150 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الراوند
فطيرة الراوند الحلوة هي حلوى شهية تبرز حموضة الراوند الطازج المقدم بقشرة حلوة وهشة. وتعود أصولها إلى المطبخ التقليدي الأمريكي، وتحتوي هذه الفطيرة في كثير من الأحيان على السكر والقرفة، وأحيانًا حتى الفراولة لإضفاء نكهة حلوة إضافية. على الرغم من تقديمها نكهة قوية، إلا أنها قد تحتوي على نسبة عالية من السكر، لذا استمتع بها بشكل معتدل. يحتوي الراوند على كمية غنية من فيتامين C و K، مما يجعله خيارًا مغذيًا يوفر مضادات الأكسدة والألياف. سواء تم تقديمها دافئة مع كرة من الآيس كريم بالفانيليا أو تمتعت بها باردة، فإن فطيرة الراوند هي حلوى كلاسيكية تلتقط جوهر فصل الربيع.
