تورتليني السبانخ والريكوتا من ريفي

تورتليني السبانخ والريكوتا من ريفي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
336.5
سعرات حرارية
11.5
بروتين
48.1
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
336.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.8 mg 9%
صوديوم 576.9 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 11.5 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 96.2 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 192.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.2%
14.2%
26.6%
الدهون: 86 cal (26.6%)
البروتين: 46 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 192 cal (59.2%)

About تورتليني السبانخ والريكوتا من ريفي

تورتيليني ريفه سبينات وريكوتا من ريفه هي مزيج لذيذ من المكرونة الطرية المملوءة بجبنة الريكوتا الكريمية والسبانخ النابضة بالحياة. مستوحاة من المأكولات الإيطالية التقليدية، تقدم هذه التورتيليني طعمًا شهيًا للبحر الأبيض المتوسط مباشرة في مطبخك. كل لقمة مليئة بالمغذيات، بما في ذلك الحديد والفيتامينات الناتجة عن السبانخ، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول العشاء. من خلال عدم وجود إضافات صناعية، يمكنك الاستمتاع بوجبة خفيفة الضمير ومرضية وصحية. مثالية في صلصة خفيفة أو مع الخضروات الطازجة، تجعل تورتيليني ريفه سبينات وريكوتا وقت تناول الطعام لذيذًا للجميع.