رِوِ كِشِرَبْسِنِنَّاينْتُوبْف مِتْ كُوْكُسْنُوسْمِلْخ

رِوِ كِشِرَبْسِنِنَّاينْتُوبْف مِتْ كُوْكُسْنُوسْمِلْخ

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
177.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
17.8
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
177.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 355.0 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 17.8 g 6%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.0 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.6 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 236.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
13.5%
45.8%
الدهون: 80 cal (45.8%)
البروتين: 23 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 71 cal (40.7%)

About رِوِ كِشِرَبْسِنِنَّاينْتُوبْف مِتْ كُوْكُسْنُوسْمِلْخ

ريويه كيشيربسينينتوبف مع حليب جوز الهند هو طبق حساء لذيذ وقلبي معبأ بحبوب الحمص وحليب جوز الهند الكريمي. هذا الطبق الزاهي مستوحى من المأكولات الآسيوية التقليدية، مما يقدم لك مزيجًا فريدًا من النكهات. يحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف من حبوب الحمص، مما يجعله مثاليًا لوجبة صحية أو وجبة خفيفة مشبعة. يضيف حليب جوز الهند ملمسًا غنيًا ومخمليًا، بينما ترفع التوابل الطعم دون أن تغمر الحاسة التذوقية. تمتع بوليمة نباتية ليست فقط شهية، ولكل لصحتك أيضًا. غطس في هذا الحساء الشهي واستمتع بطعم الطعام المريح المعاد تعريفه!