ساندويتش ريوبن على السينابون

ساندويتش ريوبن على السينابون

Lunch

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
613.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
613.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 1415.1 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
18.9%
49.6%
الدهون: 297 cal (49.6%)
البروتين: 113 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (31.5%)

About ساندويتش ريوبن على السينابون

شطيرة الراوبن على السلق معتقة محافظة تجمع بين طبقات من لحم البقر المملح اللذيذ، والسوركراوت الحامض، وجبن السويسري الكريمي، كلها توضع بشكل مثالي بين شريحتين من خبز الراي السميك. تنبع هذه الشطيرة اللذيذة من المطابخ اليهودية في الولايات المتحدة، وهي محبوبة لنكهاتها الجريئة وقوامها المرضي. على الرغم من كونها لذيذة بفضل الجبن الغني والصلصة غنية بالزبدة، إلا أنها تقدم أيضًا بعض الفوائد الغذائية مثل البروبيوتيك من السوركراوت. لذلك، سواء كنت تستمتع بها في وجبة الغداء أو كوجبة خفيفة في منتصف الليل، فإن شطيرة الراوبن على السلق تمثل تحية شهية للتقاليد الطهي.