1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رشمي هاندي
الريشمي هاندي هو طبق ذو نكهة لذيذة يعود إلى التقاليد الغنية للمطبخ الجنوبي الآسيوي، وهو شهير بشكل خاص في المطبخ الهندي والباكستاني. هذا الطهي العطري يتميز بقطع لحم الدجاج المتبلة والطرية، التي تُطهى ببطء في صلصة كريمية ومتبلة مصنوعة من اللبن والمكسرات والأعشاب العطرية. مليء بالبروتين، يقدم توازنًا لذيذًا من النكهات بينما يكون مفرطًا في الإغراء بفضل نسيجه الكريمي. بينما يوفر استهلاك المكسرات واللبن العناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون الطبق غني بالسعرات الحرارية، مما يجعل الاعتدال أمرًا أساسيًا. تمتع بالريشمي هاندي كلحظة ترف فاخرة، عادةً يتم تقديمها مع خبز النان الدافئ أو الأرز البسمتي العطري!
