1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 787.4 mg | 60% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ريكيجاو لايت
ريكيجاو لايت هو جبنة برازيلية كريمية تحافظ بشكل مثالي على التوازن بين اللذة والصحة. مصنوعة من حليب قليل الدهون، وهي غنية بالبروتين والكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم. بفضل قوامها الناعم ونكهتها الممتعة، تضيف ريكيجاو لايت لمسة شهية إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، ابتداءً من الانتشارات على "باو دي كيجو" وحتى الوجبات الخفيفة على السلطات. استمتع بنكهة البرازيل في خيار خفيف يسمح لك بتذوق كل لقمة وأنت تحتفظ بوعي بصحتك. ريكيجاو لايت - لذيذ وبدون شعور بالذنب!
