1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رندانغ كاري
الرندانغ كاري هو طبق غني ولذيذ يأتي من شعب مينانكاباو في إندونيسيا. هذا الكاري الذي يُطهى ببطء يتميز بشرائح لحم البقر الطرية المُطهوة في مزيج عطري من حليب جوز الهند والليمونجراس والزنجبيل والكركم ومجموعة من التوابل. النتيجة هي تجربة تُشعرك بالذوبان في الفم تأسر الحواس. غالبًا ما يُتناول الرندانغ مع الأرز، فهو ليس لذيذًا فقط ولكنه مُحشور بالعناصر الغذائية من التوابل وحليب جوز الهند، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. اكتشف نكهات هذه المطبخ المحبوب في جنوب شرق آسيا وتذوق نكهة التقاليد.
