1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
875
سعرات حرارية
17.5
بروتين
185
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 185 g | 67% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 275 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About رايس وافل
رقائق الأرز النفخة لذيذة وخفيفة وجبات خفيفة تصنع في الأساس من الأرز المنفوش، ومنشأها من المطابخ الآسيوية المختلفة وانتشر شعبيتها في أوروبا. هذه الكعك الرقيقة مطلية الأرز خالية من الغلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لنمط حياة صحي. غنية بالكربوهيدرات، توفر رفعة طاقة سريعة، بينما يجعل طعمها الخفيف مناسبة لتنوع الإضافات الحلوة والمالحة. استمتع بها بشكلٍ عادي، مدهونة بزبدة الفول السوداني، أو مزينة بالفواكه الطازجة لتكون لك وجبة لذيذة ومغذية في أي وقت من اليوم!
