1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 47.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق الأرز
ورق الأرز هو غلاف رقيق وشفاف مصنوع أساساً من دقيق الأرز، والماء، والملح. ينبع هذا النوع من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، وهو عنصر أساسي في الأطباق مثل لفائف الربيع الفيتنامية وسلطات التايلاندية. يحتوي ورق الأرز على نسبة عالية من الكربوهيدرات ونسبة منخفضة من الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة مشبعة. تتنوع استخداماته كقاعدة خفيفة ومتعددة الاستعمالات للمكونات الطازجة، كما أنه يلبي الاحتياجات الغذائية المتنوعة بفضل بدائله الخالية من الجلوتين. وبغمرة سريعة في الماء الدافيء، يتحول ورق الأرز إلى لوحة مثالية لخضرواتك المفضلة وبروتينك، وأعشابك. اكتشف عالم ورق الأرز المبهج وقم بتحسين إبداعاتك الطهية!
