1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
728 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.4 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رايس نودلز
"الريزنودلز هي أنواع متعددة من الشعير المصنوعة من الأرز، والتي تُوجد عادة في المأكولات الآسيوية، خاصة في الأطباق التايلاندية والفيتنامية. تُصنع من دقيق الأرز والماء، وهي خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. تطهى هذه الشعيرات بسرعة، وتمتص النكهات بشكل جميل، وغالبًا ما تُستخدم في القلي السريع والحساء والسلطات. تحتوي الريزنودلز على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يمنح الجسم الطاقة، في حين أن انخفاض محتواها من الدهون يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة متوازنة. اعتنقي الريزنودلز لتحظى بتجربة طهي لذيذة وغذائية!"
