1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقع الأرز
الريس بفاني هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات الأرز المقلي، والخضار المشكلة، والبروتينات اللحمية الطرية، والتوابل العطرية. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ الآسيوي، وهو وجبة متعددة الاستخدامات مثالية لتناول الغداء أو العشاء. مليء بالعناصر الغذائية من الخضار الملونة مثل الفلفل الأحمر، والجزر، والبازلاء، يوفر الريس بفاني توازنًا صحيًا من الكربوهيدرات والبروتين. يمكنك تخصيصه باستخدام الدجاج، أو التوفو، أو الروبيان لإضافة عمقًا. إنه خيار سريع ومرضٍ يمد يومك بالطاقة ويجعل وقت الوجبات مثيرًا. تذوق طعم الريس بفاني اليوم!
