1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رايبين بفر
ريببوفر هي البانكيك الألمانية الشهية المصنوعة من البطاطا المبشورة والبصل ونكهة خفيفة، جميعها مقلية باتقان. تنبعث هذه الوجبة اللذيذة من قلب ألمانيا، وتضيف هذه الأطباق المقرمشة الدافئة جوًا منزليًا مريحًا إلى أي وجبة. مليئة بالكربوهيدرات للطاقة، يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. بينما لا شك في شهيتها، تذكروا أنها قد تكون قليلة الحدس نظرًا لعملية القلي. يمكنك تغميسها في صلصة التفاح أو كريمة الحامض لنكهة إضافية، واستمتعوا بالطبق الكلاسيكي هذا الذي أسر حواس التذوق لعدة أجيال!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
