1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
45.2
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 652.4 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم عادي
لحم البقر المفروم العادي هو مكون أساسي متعدد الاستخدامات في المطابخ في جميع أنحاء العالم. مصنوع من قطع عالية الجودة من اللحم البقري، إنه غني بالبروتين ومليء بالمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق، من البرجر التقليدي إلى صلصات اللحم الغنية، فطعمه يعزز أي وصفة. بينما يوفر مصدرًا رائعًا للطاقة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي بسبب محتواه الدهني، لذا اختر مزيجًا أخف من الدهون لخيار صحي أفضل. استمتع بنكهة لحم البقر المفروم العادي الشهية في وجبتك القادمة!
