1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 492 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.0 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1158 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية عادية
البطاطس المقلية العادية هي الوجبة المريحة الأساسية، والتي يعود أصلها إلى بائعي الشوارع البلجيكيين والتي تعشق في جميع أنحاء العالم. تصنع من البطاطس الطازجة المقطعة يدويًا، تُقلى هذه الأشرطة الذهبية حتى تحصل على الكمال، مما يوفر القشرة المقرمشة والداخل الهش الذي نتوق إليه جميعًا. بينما تعتبر تلك وجبة شهية، إلا أنها عادةً ما تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يمكن تناولها بشكل معتدل، مما يوفر جانبًا مرضيًا يتناسب بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق. سواء تم تغميرها بالكاتشب أو تمتعنا بها لوحدها، تعتبر البطاطس المقلية العادية وجبة خفيفة فاتنة تجلب الفرح لكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
