بطاطس مقلية عادية

بطاطس مقلية عادية

Fast Food

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
730
سعرات حرارية
8
بروتين
96.0
كربوهيدرات
34
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (234g)
السعرات الحرارية
730
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34 g 43%
دهون مشبعة 4.6 g 22%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 492 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 96.0 g 34%
ألياف غذائية 7.6 g 27%
سكريات 0.6 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 838.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.2%
4.4%
42.4%
الدهون: 306 cal (42.4%)
البروتين: 32 cal (4.4%)
الكربوهيدرات: 384 cal (53.2%)

About بطاطس مقلية عادية

البطاطا المقلية العادية هي الوجبة الجانبية الكلاسيكية التي تحبها! مصنوعة من البطاطس الطازجة، المقطعة إلى شرائط مقرمشة وذهبية، ومقلية حتى الكمال، تتمتع هذه البطاطا المقلية بجذورها من المطبخ البلجيكي والفرنسي. بينما تتمتع بقرمشة جامدة ومرضية، تذكر أنها في الغالب تقلى في الزيت، مما يضيف لمسة من الترف لوجبتك. بينما توفر مصدر سريع للطاقة، الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون. استمتع بها كل وقت كواجب مع وجبة البرجر المفضلة لديك أو ببساطة تتبل بالملح لتلك النكهة اللذيذة!