1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 20.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 10.0 mcg | 50% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 50.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب شاي عادي بحليب كامل الدسم صغير
كوب عادي من الشاي مع قليل من الحليب الكامل الدسم هو مزيج مريح من الشاي الأسود القوي والحليب الكامل الدسم. تأتي هذه المشروبة الرائعة من تقليد تقديم الشاي البريطاني، وتوفر نكهة كريمية تكمل تمامًا الطعم القاسي الطفيف للشاي. كل جرعة توفر مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحتك، إلى جانب الدفء الذي يوفره تحضير الشاي الكلاسيكي. بينما يضيف الكريم السعرات الحرارية، فإنه يثري أيضًا النكهة، مما يخلق تجربة فاخرة. استمتع بهذا المفضل الخالد في أي وقت من اليوم للاسترخاء أو رفع معنوياتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
