1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
71.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 2381.0 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2381.0 mg | 183% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ريجيانو
ريجيانو هو ملك الأجبان، متوارث من المروج الخصبة في شمال إيطاليا. مصنوع من حليب الأبقار التي تتغذى على العشب، ويتميز بنكهة غنية ومكسرات تعزز أي طبق. يعتبر أساسًا في المطبخ الإيطالي، وهو مثالي للطحن فوق المعكرونة أو التمتع به بمفرده. بفضل محتواه العالي من البروتين والكالسيوم، يعد ريجيانو خيارًا شهيًا ومغذيًا أيضًا، يدعم صحة العظام. ومع ذلك، يعني طعمه الغني أنه يجب الترويج لتناوله بشكل معتدل. اختبر طعم إيطاليا الأصيل مع ريجيانو، حيث تلتقي التقاليد مع النكهة!
