1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 2381.0 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2381.0 mg | 183% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريجيانو
ريجيانو هو ملك الأجبان، متوارث من المروج الخصبة في شمال إيطاليا. مصنوع من حليب الأبقار التي تتغذى على العشب، ويتميز بنكهة غنية ومكسرات تعزز أي طبق. يعتبر أساسًا في المطبخ الإيطالي، وهو مثالي للطحن فوق المعكرونة أو التمتع به بمفرده. بفضل محتواه العالي من البروتين والكالسيوم، يعد ريجيانو خيارًا شهيًا ومغذيًا أيضًا، يدعم صحة العظام. ومع ذلك، يعني طعمه الغني أنه يجب الترويج لتناوله بشكل معتدل. اختبر طعم إيطاليا الأصيل مع ريجيانو، حيث تلتقي التقاليد مع النكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
