1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200
سعرات حرارية
12.7
بروتين
36.4
كربوهيدرات
0.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 254.5 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 727.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا سوداء قليلة الصوديوم
الفاصوليا السوداء ذات الصوديوم المخفض هي خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية والنكهة لأي وجبة. مليئة بالبروتين النباتي والألياف، تدعم هذه الفاصوليا صحة القلب والهضم مع الحفاظ على مستويات الصوديوم تحت السيطرة. تنبع هذه الفاصوليا من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتضيف طعمًا غنيًا وأرضيًا إلى الأطباق مثل التاكو، والسلطات، والحساء. استمتع بها في وصفاتك المفضلة دون التنازل عن أهدافك الصحية. مع الفاصوليا السوداء ذات الصوديوم المخفض، يمكنك التمتع بكل لقمة على علم بأنك تتخذ خيارًا ذكيًا ولذيذًا.
