1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1076.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.8 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 169.2 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 23.1 g | 82% | |
| سكريات | 30.8 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت القمح الرقيق قليل الدهون
تعتبر كراكرز القمح الكاملة الخالية من الدهون الزائدة خيارًا لذيذًا للوجبات الخفيفة المقرمشة التي تجمع بين القمح الكامل والنكهة المناسبة تمامًا. تنطلق هذه الكراكرز من ثقافة تناول الوجبات الخفيفة الأمريكية الكلاسيكية، وهي خالية من الدهون الزائدة ولكنها مليئة بالنكهة، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لعشاق الوجبات الخفيفة الذين يهتمون بصحتهم. إنها مثالية للغمس والتتبيل أو للاستمتاع بها مباشرةً من الصندوق. مع عدم احتوائها على الكوليسترول وكونها مصدرًا جيدًا للألياف، وعدم وجود نكهات صناعية، توفر كراكرز القمح الكاملة الخالية من الدهون الزائدة تجربة استمتاع بلا شعور بالذنب تندرج ضمن نظامك الغذائي المتوازن. اختر تناول الوجبات الخفيفة بطريقة أفضل باختيار كراكرز كلاسيكية مقرمشة تعتبر خيارًا خفيفًا على الخصر!
