جبنة سويسرية قليلة الدسم

جبنة سويسرية قليلة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
598.3
سعرات حرارية
68.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
25.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
598.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.6 g 32%
دهون مشبعة 17.1 g 85%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 85.5 mg 28%
صوديوم 427.4 mg 18%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 68.4 g 136%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 2136.8 mg 164%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.3%
50.9%
42.8%
الدهون: 230 cal (42.8%)
البروتين: 273 cal (50.9%)
الكربوهيدرات: 34 cal (6.3%)

About جبنة سويسرية قليلة الدسم

يعتبر جبن السويسر الذي تم تقليل دهونه إضافة رائعة لتشكيلة الجبن السويسري التقليدية، حيث صُنع بنسبة دهون أقل مع الاحتفاظ بالطعم المميز الذي يميل إلى الجوز والقوام الناعم. يصنع من حليب البقر عالي الجودة، وهو مثالي للتذويب، مما يجعله مفضلاً في السندويشات والسلطات وأطباق الكازيروني الجبنية. يحتوي هذا الجبن على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين، مما يساعدك على الحفاظ على نظام غذائي متوازن دون التنازل عن الطعم. استمتع بفوائد السعرات الحرارية الأقل والدهون الأقل، كل ذلك أثناء الاستمتاع بالجودة الشهية لجبن السويسر الأصيل. إنه مثالي لعشاق الجبن الذين يهتمون بصحتهم!