1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مبشور قليل الدسم
تشكيلة جبن مبشور قليل الدسم لذيذة وتحتوي على مزيج من الجبن الطبيعي مع نسبة أقل من الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. مثالية لإضفاء لمسة من القشدة على السلطات أو أطباق التاكو أو الكاسيرو، تجمع النكهات الغنية التي تحبها بعدد أقل من السعرات الحرارية. مصنوعة من مكونات عالية الجودة، يوفر هذا الجبن مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، مضمونًا لك عدم التنازل عن التغذية. استمتع بالتنغيم الحر بأطباقك المفضلة بلا شعور بالذنب مع الحفاظ على أهدافك الصحية. رشه فوق الأطعمة أو اذيبه في وصفاتك لتجربة جبنية أخف ولكن لاتزال مرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
