جبن شارب شيدر قليل الدسم

جبن شارب شيدر قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.8
سعرات حرارية
33
بروتين
4.7
كربوهيدرات
28.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (132g)
السعرات الحرارية
423.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.2 g 36%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 93.8 mg 31%
صوديوم 1131.4 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.7 g
بروتين 33 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 942.9 mg 72%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.6%
32.6%
62.7%
الدهون: 253 cal (62.7%)
البروتين: 132 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 18 cal (4.6%)

About جبن شارب شيدر قليل الدسم

شيدر شارب خالي الدسم هو جبن لذيذ وحمضي الطعم يقدم جميع النكهة الجريئة التي تحبها، مع أقل كمية من الدهون للاستمتاع. مصنوع من حليب عالي الجودة، يحتفظ بقوة النكهة التقليدية للشيدر بينما يقلل من السعرات الحرارية والدهون المشبعة. مثالي للسندويشات، والسلطات، أو كوجبة خفيفة، يندمج هذا الجبن بسهولة في نظام غذائي صحي دون التنازل عن الطعم. بسعرات حرارية أقل في كل وجبة، يعتبر شيدر شارب خالي الدسم مثاليًا لأولئك الذين يسعون للاستمتاع بنمط حياة أكثر صحة مع الاستمتاع بتلك النكهة الغنية والجبنية. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية في كل لقمة!