1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1428.6
سعرات حرارية
52.6
بروتين
112.8
كربوهيدرات
90.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.6g)
السعرات الحرارية |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 90.2 g | 115% | |
| دهون مشبعة | 15.0 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1127.8 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.8 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 15.0 g | 53% | |
| سكريات | 30.1 g | ||
| بروتين | 52.6 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150.4 mg | 11% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 1503.8 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني قليلة الدسم
زبدة الفول السوداني قليلة الدسم هي بديل شهي وكريمي لزبدة الفول السوداني التقليدية، مصنوعة من فول السوداني عالي الجودة بنسبة دهون أقل. يعود أصلها إلى المطابخ الأمريكية الكلاسيكية، وتحتفظ بطعمها الغني والمكسراتي بينما تقدم لك خيارًا أخف وزنًا. غنية بالبروتين والمغذيات الأساسية، فهي مثالية لدهن الخبز، أو إضافتها إلى السموذي، أو استخدامها في وصفاتك المفضلة. تمتع بالطعم الذي تحبه، بسعرات حرارية أقل، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بالطعم دون الشعور بالذنب وتذوق كل لقمة!
