Blog Research API Download App
زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

Nut

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1428.6
سعرات حرارية
52.6
بروتين
112.8
كربوهيدرات
90.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.6g)
السعرات الحرارية
1428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 90.2 g 115%
دهون مشبعة 15.0 g 75%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1127.8 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 112.8 g 41%
ألياف غذائية 15.0 g 53%
سكريات 30.1 g
بروتين 52.6 g 105%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 150.4 mg 11%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 1503.8 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.6%
14.3%
55.1%
الدهون: 811 cal (55.1%)
البروتين: 210 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 451 cal (30.6%)

About زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

زبدة الفول السوداني قليلة الدسم هي بديل شهي وكريمي لزبدة الفول السوداني التقليدية، مصنوعة من فول السوداني عالي الجودة بنسبة دهون أقل. يعود أصلها إلى المطابخ الأمريكية الكلاسيكية، وتحتفظ بطعمها الغني والمكسراتي بينما تقدم لك خيارًا أخف وزنًا. غنية بالبروتين والمغذيات الأساسية، فهي مثالية لدهن الخبز، أو إضافتها إلى السموذي، أو استخدامها في وصفاتك المفضلة. تمتع بالطعم الذي تحبه، بسعرات حرارية أقل، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بالطعم دون الشعور بالذنب وتذوق كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.