Blog Research API Download App
موتزاريلا منزوعة الدسم

موتزاريلا منزوعة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
598.3
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
38.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
598.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.5 g 49%
دهون مشبعة 25.6 g 128%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
38.6%
55.9%
الدهون: 346 cal (55.9%)
البروتين: 239 cal (38.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.5%)

About موتزاريلا منزوعة الدسم

الموزاريلا منخفضة الدسم هي جبنة كريمية شهية مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف دون التضحية بالنكهة. مصنوعة من الحليب المخلى، فهي أقل دهونًا ولكن لا تزال تحتفظ بملمس وطعم الموزاريلا الكلاسيكي. تنحدر من إيطاليا، هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات هي أساس في العديد من الأطباق، بدءًا من البيتزا إلى سلطة الكابريزي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، الموزاريلا منخفضة الدسم تساعد في دعم العظام والعضلات القوية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بالصحة. استمتع بالحلوى الغنية من الموزاريلا منخفضة الدسم وارتق بوجباتك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.