موتزاريلا منزوعة الدسم

موتزاريلا منزوعة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
598.3
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
38.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
598.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.5 g 49%
دهون مشبعة 25.6 g 128%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
38.6%
55.9%
الدهون: 346 cal (55.9%)
البروتين: 239 cal (38.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.5%)

About موتزاريلا منزوعة الدسم

الموزاريلا منخفضة الدسم هي جبنة كريمية شهية مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف دون التضحية بالنكهة. مصنوعة من الحليب المخلى، فهي أقل دهونًا ولكن لا تزال تحتفظ بملمس وطعم الموزاريلا الكلاسيكي. تنحدر من إيطاليا، هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات هي أساس في العديد من الأطباق، بدءًا من البيتزا إلى سلطة الكابريزي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، الموزاريلا منخفضة الدسم تساعد في دعم العظام والعضلات القوية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بالصحة. استمتع بالحلوى الغنية من الموزاريلا منخفضة الدسم وارتق بوجباتك اليوم!