Blog Research API Download App
جبن شيدر خالي الدسم المخفض

جبن شيدر خالي الدسم المخفض

Dairy

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (28 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
384.6
سعرات حرارية
76.9
بروتين
8.5
كربوهيدرات
4.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
384.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.3 g 5%
دهون مشبعة 2.6 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.7 mg 14%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 76.9 g 153%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.9%
80.9%
10.2%
الدهون: 38 cal (10.2%)
البروتين: 307 cal (80.9%)
الكربوهيدرات: 34 cal (8.9%)

About جبن شيدر خالي الدسم المخفض

جبنة شيدر قليلة الدسم الخالية من الدهون هي بديل شهيّ وأكثر صحة عن الشيدر التقليدي. مصنوعة من حليب عالي الجودة ومصممة للحفاظ على تلك النكهة القوية التقليدية، تحتوي على نسبة أقل بكثير من الدهون وأقل سعرات حرارية، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لوجباتك المفضلة. مثالية لتحسين السلطات أو الناتشوس أو السندويشات، تتماشى هذه الجبنة بسلاسة مع معظم المطابخ، من المطبخ الأمريكي التقليدي إلى المكسيكي. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تدعم جبنة شيدر قليلة الدسم الخالية من الدهون نظام غذائي متوازنًا دون التضحية بالطعم. استمتع بكل جودة الجبن المثيرة دون الدهون الإضافية - اختيار ذكي لعشاق الجبن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.