جبن شيدر قليل الدسم

جبن شيدر قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
683.8
سعرات حرارية
68.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
683.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.3 g 65%
دهون مشبعة 29.9 g 149%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 68.4 g 136%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 256.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.4%
35.6%
60.0%
الدهون: 461 cal (60.0%)
البروتين: 273 cal (35.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.4%)

About جبن شيدر قليل الدسم

صدر الجبن الدهني المخفف هو خيار لذيذ من الجبن الذي يحتفظ بكل نكهته الغنية والكريمية التي تحبها، ولكن بأقل سعرات حرارية وأقل دهون. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، يوفر هذا الجبن طعمًا حادًا ومنعشًا يكمل مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من المكرونة بالجبنة الكلاسيكية إلى السلطات الحمضية. يعود جذوره إلى ريف إنجلترا، إن صدر الجبن الدهني المخفف خيار ذكي لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع دون الشعور بالذنب. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يساهم في نظام غذائي متوازن بينما يكون منخفضًا في الدهون المشبعة، مما يجعله مثاليًا لعشاق الجبن الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بطعم صدر الجبن الدهني المخفف في وصفاتك المفضلة اليوم!