1 serving (170 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
430.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.1 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 34.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 777.8 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 18.1 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 347.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو إفطار أحمر
إن بوريتو الإفطار الأحمر شهيّ وممتع صباحاً، مليء بالبيض المخفوق الهش، واللحم الخنزير المالح، والخضروات الطازجة، ومزيج من الجبن الحار، ملفوفة جميعاً في تورتيلا دقيقية ناعمة. مستوحاة من المأكولات الكلاسيكية المكسيكية، يأتي بوريتونا بمجموعة من النكهات الفستيفالية إلى طاولة إفطارك. كل لقمة تقدم مزيجا مرضيا من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وتعتبر طريقة رائعة لبدء يومك. إنها خيار مغذٍّ مثالي لأولئك الذين يتنقلون، حيث تمنحك الطاقة دون الشعور بالذنب. تمتع بنفسك ببوريتو الإفطار الأحمر وارتق بصباحك!
