1 serving (200 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا المهروسة بجراد البحر من ريد لوبستر
تعتبر Redlobster Lobster Mash Potatoes لذيذة وكريمية تأخذ طعام الراحة إلى مستوى جديد. مصنوعة من لحم الروبستر الطري الحقيقي، والبطاطا المهروسة بالزبدة، ونكهة خفيفة من الثوم، هذا الطبق هو حلم عشاق المأكولات البحرية. مستوحاة من المأكولات الساحلية، يمزج بشكل جميل بين النكهات اللذيذة مع لمسة فاخرة. على الرغم من تناوله بشكل مترف، إلا أنه يعتبر أيضا مصدرا جيدا للبروتين بفضل إضافة الروبستر الغني، مما يجعل كل لقمة تجربة دسمة. مثالية كطبق جانبي أو وجبة لذيذة بمفردها، تأتي Redlobster Lobster Mash Potatoes لتجلب طعم المحيط مباشرة إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
