1 serving (150 grams) contains 105 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1083.3 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس الحمراء المُغسولة من وولوورثز
البطاطس الحمراء المُغسولة من وولوورثز لذيذة وغنية بالألوان والطعم الطيب، مثالية لتحسين أي وجبة. هذه البطاطس الرائعة، مع قشرتها الحمراء الغنية، مليئة بالمغذيات، وتقدم مصدراً رائعاً للفيتامينات والمعادن. يأتي من مزارع ممتازة، وتجلب طعماً يعكس جوهر المأكولات الصحية. متعددة الاستخدامات وسهلة التحضير، فهي ممتازة للشوي، والتهريس، أو إضافتها إلى السلطات. من الناحية الغذائية، فهي قليلة الدسم وغنية بالألياف، مما يجعلها خياراً صحياً لطاولتك. اكتشف متعة الطهي مع البطاطس الحمراء المُغسولة من وولوورثز اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
