التمر الأحمر

التمر الأحمر

Dessert

تقييم العنصر: 34/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 83.3 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
5.0%
45.0%
الدهون: 428 cal (45.0%)
البروتين: 47 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 476 cal (50.0%)

About التمر الأحمر

الفرونج الأحمر هو كعكة فاخرة معروفة بلونها الأحمر العميق المميز وملمسها الكثيف. يتم تحضيرها تقليدياً من مزيج من الطحين والسكر ومسحوق الكاكاو وحليب الزبدة وزيت الخضروات، هذه اللذة الجنوبية غالبًا ما تُزين بطبقة سميكة من الجبنة الكريمية الغنية. على الرغم من كونها لذيذة ولا يمكن إنكارها، الفرونج الأحمر أيضاً غني بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن تحقيق بعض الفوائد الغذائية باستخدام مكونات طبيعية مثل حليب الزبدة، مما يجعل من الممكن الاستمتاع بهذه اللذة بشكل معتدل. سواء كان هناك مناسبة خاصة أو حلوى شهية، الفرونج الأحمر هو عنصر لا يمكن تجاهله والذي يلفت دائماً الأنظار.