1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الطماطم الحمراء
الطماطم الحمراء هي فواكه نابضة بالحياة ومليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. تنحدر من الأمريكتين وهي جزء لا يتجزأ من المطابخ العالمية العديدة، ابتداءً من صلصات المعكرونة الإيطالية إلى سلطات الصيف الطازجة. تحتوي على فيتامين C و K بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، وتدعم الطماطم الحمراء صحة القلب وتساعد في محاربة الالتهاب. قليلة السعرات الحرارية مما يجعلها إضافة مثالية لأي نظام غذائي. إن كانت مقدمة نية، محمصة، أو مطهية، تضيف الطماطم الحمراء لمسة شهية لكل وجبة مع زيادة قيمتك الغذائية. استمتع بجودة الطماطم الحمراء العصرية اليوم!
