1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري توفو أحمر
الكاري الأحمر بالتوفو هو طبق لذيذ وحيوي يأتي من المطبخ الجنوب شرق آسيوي. يتميز هذا الكاري اللذيذ بمكعبات التوفو الطرية المُطهوة في قاعدة من حليب جوز الهند الغني والكريمي، المنغمس بعجينة كاري حمراء عطرية مصنوعة من الأعشاب والتوابل. محمل بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفلفل الأحمر، الجزر، والسبانخ، يُقدم نكهةً لذيذةً وقرصاً أساسياً. يوفر التوفو المصدر النباتي للبروتين، مما يجعله مثالياً للنباتيين والنباتيين الصارمين. استمتع به فوق طبق من الأرز الياسمين الناعم لتحظى بوجبة مرضية تجمع بين الراحة والتغذية، حيث تجلب لك نكهة تايلاندية إلى طاولتك!
