1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي أحمر بالتوفو
كاري تايلندي أحمر بالتوفو هو طبق غني بالألوان والروائح يأتي من التقاليد الطهي الغنية في تايلاند. يتم إعداده بإضافة توفو حريري، وخضروات طازجة، وقاعدة من حليب جوز الهند الكريمي الممزوج بصوص كاري أحمر عطري، يحتوي على مكونات مثل الفلفل الحار، والثوم، وعشبة الليمون. يقدم هذا الطبق توازنًا مبهجًا بين النكهات الحارة والحلوة بينما يكون خاليًا تمامًا من المنتجات الحيوانية، مما يجعله اختيارًا رائعًا للنباتيين والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالبروتين والألياف، ومضادات الأكسدة، فإنه لذيذ ومغذٍ أيضًا. استمتع به مع جانب من أرز الياسمين المبخر لوجبة صحية تمتع الحواس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
