1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي أحمر بالتوفو
كاري تايلندي أحمر بالتوفو هو طبق غني بالألوان والروائح يأتي من التقاليد الطهي الغنية في تايلاند. يتم إعداده بإضافة توفو حريري، وخضروات طازجة، وقاعدة من حليب جوز الهند الكريمي الممزوج بصوص كاري أحمر عطري، يحتوي على مكونات مثل الفلفل الحار، والثوم، وعشبة الليمون. يقدم هذا الطبق توازنًا مبهجًا بين النكهات الحارة والحلوة بينما يكون خاليًا تمامًا من المنتجات الحيوانية، مما يجعله اختيارًا رائعًا للنباتيين والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالبروتين والألياف، ومضادات الأكسدة، فإنه لذيذ ومغذٍ أيضًا. استمتع به مع جانب من أرز الياسمين المبخر لوجبة صحية تمتع الحواس!
